Módosult a hivatalos álláspont a D-vitamin adagolásáról - Manna FM
MOST ADÁSBAN

Title

Artist

JELENLEGI MŰSOR

LÉLEKSZÖRF

12:00 14:00

JELENLEGI MŰSOR

LÉLEKSZÖRF

12:00 14:00


Módosult a hivatalos álláspont a D-vitamin adagolásáról

Written by on 2021.12.07.

Azt eddig is tudtuk, hogy a téli, napfénymentes időszakokban érdemes a D-vitamin-pótlásról gondoskodnunk, de hogy mennyi a javasolt, úgynevezett telítő vitaminmennyiség legyengült állapotban, például koronavírusos betegség esetén, arról új ajánlást fogalmaztak meg a szakemberek – írta a Semmelweis Egyetem. Napi 2000 nemzetközi egységet javasolnak egy felnőttnek és egy kamasznak, míg egy kisiskolásnak ennek az adagnak a felét ősszel és télen. Ha valaki kovidos lesz, akkor viszont 5  napig 12 ezer NE-et is szehdet ebből a vitaminból, és ezzel telítik a D-vitamin raktárát, ezért hívják ezt telítő dózisnak. 

(Lakatos Péter, MannaFM)


Reader's opinions

Leave a Reply