A süti, a kóla és a porleves rosszat tesz a szívnek
Written by Manna Admin on 2019.11.15.
Egészségtelenné teszik a szívet az úgynevezett ultrafeldolgozott élelmiszerek- derül ki egy amerikai kutatásokból. Azok a felnőttek, akik kalóriabevitelük mintegy 70 százalékát ultrafeldolgozott élelmiszerek formájában fogyasztják el, az ideális kardiovaszkuláris egészség szintjének csupán felével élnek azokhoz képest, akik kevesebb mint felerészben esznek ultrafeldolgozott élelmiszereket.
Ezek olyan ételek, amelyek teljesen vagy jórészt olyan táplálékból kivont anyagokból állnak, mint a zsírok, keményítők, hidrogénezett zsírok, hozzáadott cukrok, módosított keményítők.
Ilyen termékek például az üdítőitalok, a csomagolt sós rágcsálnivalók, sütik, feldolgozott húsok, porformájú és előcsomagolt levesek
A
