Reggeli Manna: a vezetés nem stresszlevezetés, hanem maga a stressz

Előre idegeskedünk a dugók miatt, de ez inkább azokra igaz, akik valójában kényszerből autóznak – mondta el a Reggeli Mannában a közlekedéspszichológus. Zerkowitz Dávid szerint egyébként az autóvezetés eleve stressz a szervezetnek, hiszen nem hatvan kilométeres sebességre vagyunk beállítva. Sok jelzése van a szervezetnek erre a stresszre, de a legtöbben nem vesszük észre a jeleket, pedig emiatt akár rossz döntést is hozhatunk és többet is hibázhatunk. A szakértő szerint érdemes néha váltogatni a közlekedési eszközöket, hogy csökkentsük az autós közlekedés okozta feszültséget, de az is segít, ha vezetés előtt önvizsgálatot tartunk.