Álmunkban is kísért a covid

Finn és amerikai kutatók a Frontiers in Psychology szaklapban mutatták be, milyen hatással vannak a koronavírus miatti lezárások az emberek alvásminőségére. A 4275 fős felmérésben a lezárások hatodik hetében gyűjtöttek adatokat. Akkor már a résztvevők több mint fele tartósan home office-ban dolgozott, és csak igen kis részüknek kellett elhagynia munka miatt a lakását, szinte ugyanennyien pedig munkanélküliek vagy frissen elbocsátottak voltak. A tudósok azonban napközbeni szorongás- és stresszmérték alapján osztották három csoportba a megkérdezetteket: akiknek több lett, nem változott és akiknek kevesebb lett a pandémia alatt. csaknem egyharmaduknál gyakoribbak lettek az éjszakai ébredések és egynegyedüknél megnőtt a rémálmok száma is.